Ημέρα: 3 Οκτωβρίου 2014

Διατροφή πριν τη σύλληψη

H διατροφή της γυναίκας πριν τη σύλληψη πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει 3 κύρια και 2 ενδιάμεσα γεύματα, με στόχο την κατανάλωση θρεπτικών συστατικών και την εξασφάλιση μιας καλής σωματικής κατάστασης.                         Η ισορροπία στην καθημερινή κατανάλωση των τριών κύριων θρεπτικών συστατικών, δηλαδή: τις πρωτεΐνες …

Διατροφή πριν τη σύλληψη Διαβάστε Περισσότερα »

Φθινόπωρο στο μπαλκόνι: Διακόσμηση και εργασίες κηπουρικής

Το φθινόπωρο είναι μία μικρή άνοιξη λένε οι ανθοκόμοι. Κι αν κρίνουμε από το τι δείχνει το θερμόμετρο μάλλον έχουν δίκιο. Τώρα είναι η εποχή για αρκετές εργασίες κηπουρικής και κυρίως για να προετοιμάσετε τα φυτά του μπαλκονιού σας για το κρύο του χειμώνα. Και για τις θαρραλέες που έχουν λαχανόκηπο στο μπαλκόνι τους – …

Φθινόπωρο στο μπαλκόνι: Διακόσμηση και εργασίες κηπουρικής Διαβάστε Περισσότερα »

Όταν το επάγγελμα του μπαμπά είναι οικιακά

Η κρίση άλλαξε πολλά στην Ελλάδα. Κανείς όμως, δεν περίμενε ότι θα μπορούσε να αλλάξει τη δομή των οικογενειών και τους ρόλους στο σπίτι. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Υπηρεσίας, περισσότερα από 1,3 εκατομμύρια άνθρωποι είναι εγγεγραμμένοι στα ταμεία ανεργίας. Το ποσοστό της ανεργίας στους άνδρες διαμορφώνεται στο 23,8%, ενώ σύμφωνα με …

Όταν το επάγγελμα του μπαμπά είναι οικιακά Διαβάστε Περισσότερα »

8 βήματα για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας με τα παιδιά

Τα παιδιά έχουν τη μαγική ικανότητα να μας βγάζουν τον καλύτερο, αλλά δυστυχώς και το χειρότερο εαυτό.   Ας παραδεχθούμε πως δεν παθαίνουν μόνο τα παιδιά κρίσεις οργής, αλλά και οι γονείς. Γυρνάτε εξαντλημένη από τη δουλειά, βλέπετε με απόγνωση το σίδερο και το μαγείρεμα που σας περιμένει, ενώ τo super-market κλείνει, δεν προλαβαίνετε τα …

8 βήματα για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας με τα παιδιά Διαβάστε Περισσότερα »

Οργανώστε το πρόγραμμα της χρονιάς –Πώς να χωρέσετε σε ένα 24ωρο τόσες δραστηριότητες

Για τους περισσότερους γονείς ο Σεπτέμβριος είναι ένας πολύ αγχωτικός μήνας.   Η αρχή της νέας σχολικής σεζόν έχει πολλές εκκρεμότητες που χρειάζεται να διευθετηθούν και κυρίως το πρόγραμμα των νέων μαθητών με όλες τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες.   Για την εργαζόμενη μητέρα που έχει περισσότερα από ένα παιδιά και καθόλου βοήθεια στο σπίτι, πρόκειται …

Οργανώστε το πρόγραμμα της χρονιάς –Πώς να χωρέσετε σε ένα 24ωρο τόσες δραστηριότητες Διαβάστε Περισσότερα »

Το τέλειο πεντικιούρ κατ’ οίκον με δέκα βήματα

Είναι γεγονός πως το καλό πεντικιούρ, στην κατάλληλη πολυθρόνα και με τη σωστή φροντίδα από κάποιο ινστιτούτο ομορφιάς, είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις για τη σύγχρονη γυναίκα. Σε καιρό κρίσης όμως, μπορείτε να περιποιηθείτε τα πόδια σας εξίσου καλά, στο σπίτι σας και πολύ πιο οικονομικά. Ειδικά τώρα τον Σεπτέμβριο, μετά τις καλοκαιρινές διακοπές …

Το τέλειο πεντικιούρ κατ’ οίκον με δέκα βήματα Διαβάστε Περισσότερα »

Μα επίτηδες το κάνει; όταν τα θηριάκια γίνουν 9-18 μηνών

«Όχι είπα! δεν τρώει μαρμελάδα το τηλέφωνο!».   «Αν τον αφήσω κάτω, χάλια θα τα κάνει τα ρούχα του! Θα λέει ο κόσμος, μα ποτέ δεν του βάζει καθαρό ρούχο αυτή η μάνα;».   «Αφόρητο έγινε! Ό,τι πιο επικίνδυνο, αυτό θα μηχανευτεί!»   Μη, «αγάπη μου», αυτό καίει.   Μη, «χρυσό μου» αυτό κόβει.   …

Μα επίτηδες το κάνει; όταν τα θηριάκια γίνουν 9-18 μηνών Διαβάστε Περισσότερα »

Γίνε μέλος στο ΔΕΛΤΑ Moms club και δε θα χάσεις…
delta-moms-loginRegisterForm
Συνδέσου στο προφίλ σου για να επωφεληθείς από μοναδικά προνόμια.
delta_moms_pass_visible
*Υποχρεωτικά πεδία
Σύνδεση
Ξέχασες τον κωδικό σου;
Δεν είσαι μέλος; Κάνε εγγραφή εδώ
Γίνε μέλος στο ΔΕΛΤΑ moms club για να επωφεληθείς από μοναδικά προνόμια.
delta_moms_pass_visible
Αποδέχομαι την αποστολή ηλεκτρονικού ενημερωτικού υλικού για προωθητικούς σκοπούς (ενημέρωση σχετικά με ανακοινώσεις για διεξαγωγή διαγωνισμών, κληρώσεων, νέες καμπάνιες, νέα προϊόντα, νέες προσφορές, νέο περιεχόμενο της ιστοσελίδας www.deltamoms.gr μέσω:
Εγγραφή
Είσαι ήδη μέλος; Συνδέσου εδώ
Έχει αποσταλεί e-mail στη διεύθυνση που δήλωσες. Παρακαλούμε έλεγξε τα e-mail σου για να ενεργοποιήσεις τον λογαριασμό σου.
Κλείσιμο
Συγχαρητήρια για την εγγραφή σου!
Συνδέσου τώρα στο προφίλ σου για ξεκινήσεις να επωφελείσαι από τα μοναδικά προνόμια.
delta_moms_pass_visible
*Υποχρεωτικά πεδία
Σύνδεση
Ξέχασες τον κωδικό σου;
Για να αλλάξεις τον κωδικό σου, συμπλήρωσε το παρακάτω πεδίο με το email που έχεις δηλώσει στο λογαριασμό σου.
Υποβολή
Είσαι ήδη μέλος; Συνδέσου εδώ
delta_moms_pass_visible
ΑΛΛΑΓΗ
Συνδέσου εδώ