6 ιδέες αυτό-φροντίδας για να νιώσεις όμορφη την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

6 ιδέες αυτό-φροντίδας για να νιώσεις όμορφη την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Το οφείλεις στον εαυτό σου και το αξίζεις!

Εδώ και χρόνια την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου όλες γιορτάζουμε τον έρωτά μας με το άλλο μας μισό, ανταλλάσσουμε δώρα και απολαμβάνουμε ρομαντικά δείπνα υπό το φως των κεριών. Στην πραγματικότητα, όμως, ο Άγιος Βαλεντίνος δεν είναι αποκλειστικά και μόνο η γιορτή του έρωτα δύο ανθρώπων. Το ήξερες αυτό; Πρόκειται για μια γιορτή αγάπης προς κάθε πρόσωπο, προς τους φίλους μας, τους γονείς μας, τα παιδιά μας… Άρα και προς τους ίδιους μας τους εαυτούς!

Φέτος λοιπόν που ούτε εστιατόρια είναι ανοικτά ούτε η αγορά -έτσι όπως θα θέλαμε τουλάχιστον- ο Άγιος Βαλεντίνος πρέπει να γιορταστεί αλλιώς. Τι θέλουμε να πούμε; Πως στη φετινή γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου είναι η ευκαιρία να δείξεις την αγάπη σου προς εσένα την ίδια -κυρίως αυτή την αυτό-φροντίδα που την έχεις τόσο πολύ ανάγκη- αλλά και στον σύντροφό σου μ΄ έναν διαφορετικό τρόπο. Να φροντίσεις και -γιατί όχι;- να «κακομάθεις» τον εαυτό σου κάνοντας πράγματα που σε ευχαριστούν. Άλλωστε, το αξίζεις.

Προσπαθείς καθημερινά να τα έχεις όλα στην εντέλεια, να ανταπεξέλθεις σε πολλαπλούς ρόλους, να είσαι καλή μαμά, σύζυγος, επαγγελματίας, κόρη και φίλη. Να είσαι συνεπής σε κάθε υποχρέωσή σου εντός και εκτός σπιτιού. Δεν έχεις κι εσύ ανάγκη από μερικές στιγμές αυτό-φροντίδας; Φυσικά και έχεις. Ο καλύτερος τρόπος, λοιπόν, να επωφεληθείς από τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου είναι να αφιερώσεις αυτήν την ημέρα σε εσένα και αν θέλεις να ακολουθήσεις μερικές από τις έξι ιδέες που σου προτείνουμε παρακάτω. Τι λες; Είσαι έτοιμη να σε περιποιηθείς και με το παραπάνω;

Φόρεσε τα αγαπημένα σου ρούχα

Σου έχει λείψει το αγαπημένο σου επίσημο φόρεμα ή θέλεις και πάλι να φορέσεις το jeans παντελόνι σου; Κάνε αυτό που σε ευχαριστεί. Η σημερινή μέρα ανήκει σε εσένα και θα φορέσεις ό,τι σε κάνει να νιώθεις άνετη και όμορφη. Ναι, ακόμα και την πιτζάμα σου.

Γράψε σε ένα χαρτί όσα αγαπάς σε εσένα

Οι περισσότερες γυναίκες και δη μητέρες έχουμε την τάση να νιώθουμε καθημερινά ενοχές για πολλά και διαφορετικά πράγματα και κατ’ επέκταση να κατηγορούμε τον εαυτό μας. Το ίδιο δεν κάνεις κι εσύ; Ε, στη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου, ξέχασέ τα όλα αυτά. Συγκεντρώσου, σκέψου και γράψε σε ένα χαρτί όλα εκείνα που αγαπάς σε σένα. Στο τέλος, θα δεις πως τα καλά στοιχεία σου και οι επιτυχίες σου είναι πολλές περισσότερες από όσες νομίζεις.

Προγραμμάτισε ένα spa… στο σπίτι

Αγόρασε μυρωδάτα αφρόλουτρα και αιθέρια έλαια, scrub προσώπου και σώματος, κρέμες και αρωματικά κεριά και μετάτρεψε το μπάνιο σου στο απόλυτο home spa. Την ώρα που όλοι θα έχουν κοιμηθεί και στο σπίτι θα επικρατεί η απόλυτη ησυχία εσύ θα μπορείς να απολαύσεις μια μοναδική εμπειρία περιποίησης του εαυτού σου από την κορυφή ως τα νύχια.

Διάβασε το βιβλίο που θέλεις εδώ και τόσο καιρό

Αυτό-φροντίδα δεν είναι μόνο να βάλεις τις κρέμες σου σε πρόσωπο και σώμα και να φροντίσεις την εικόνα σου. Είναι και η καλλιέργεια του νου, της σκέψης, της φαντασίας. Και ο μόνος τρόπος για να το πετύχεις αυτό είναι διαβάζοντας ένα βιβλίο που λαχταράς εδώ και πολύ καιρό. Βάλε, λοιπόν, τα μικρά σου για ύπνο, πάρε το κρασάκι σου και απόλαυσε την ανάγνωση στο κρεβάτι ή δίπλα στο τζάκι.

Απόλαυσε ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σου

Τι σημαίνει αυτό; Ότι θα κλείσεις το κινητό σου και ότι δεν θα απαντάς σε e-mails την ώρα που κάθεσαι αγκαλιά με τον αγαπημένο σου. Δεν θα κάνεις τίποτα που να σε αποσπά από τον σύντροφό σου. Αυτή η μέρα είναι δική σας και είναι μια ευκαιρία να αναζωογονήσετε τον έρωτά σας, αλλά και να θυμηθείτε όλα εκείνα τα όμορφα που σας ενώνουν.

Κάνε… online shopping

Και ποια γυναίκα δεν αγαπά τα ψώνια! Την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, λοιπόν, κάθισε αναπαυτικά στο κρεβάτι μαζί με το λάπτοπ σου, περιηγήσου στα e-shops που αγαπάς και κάνε ένα ή και περισσότερα δώρα στον εαυτό σου. Το αξίζεις!

Share on facebook

Σχετικά Άρθρα

Γίνε μέλος στο ΔΕΛΤΑ Moms club και δε θα χάσεις…
delta-moms-loginRegisterForm
Συνδέσου στο προφίλ σου για να επωφεληθείς από μοναδικά προνόμια.
delta_moms_pass_visible
*Υποχρεωτικά πεδία
Σύνδεση
Ξέχασες τον κωδικό σου;
Δεν είσαι μέλος; Κάνε εγγραφή εδώ
Γίνε μέλος στο ΔΕΛΤΑ moms club για να επωφεληθείς από μοναδικά προνόμια.
delta_moms_pass_visible
Αποδέχομαι την αποστολή ηλεκτρονικού ενημερωτικού υλικού για προωθητικούς σκοπούς (ενημέρωση σχετικά με ανακοινώσεις για διεξαγωγή διαγωνισμών, κληρώσεων, νέες καμπάνιες, νέα προϊόντα, νέες προσφορές, νέο περιεχόμενο της ιστοσελίδας www.deltamoms.gr μέσω:
Εγγραφή
Είσαι ήδη μέλος; Συνδέσου εδώ
Έχει αποσταλεί e-mail στη διεύθυνση που δήλωσες. Παρακαλούμε έλεγξε τα e-mail σου για να ενεργοποιήσεις τον λογαριασμό σου.
Κλείσιμο
Συγχαρητήρια για την εγγραφή σου!
Συνδέσου τώρα στο προφίλ σου για ξεκινήσεις να επωφελείσαι από τα μοναδικά προνόμια.
delta_moms_pass_visible
*Υποχρεωτικά πεδία
Σύνδεση
Ξέχασες τον κωδικό σου;
Για να αλλάξεις τον κωδικό σου, συμπλήρωσε το παρακάτω πεδίο με το email που έχεις δηλώσει στο λογαριασμό σου.
Υποβολή
Είσαι ήδη μέλος; Συνδέσου εδώ
delta_moms_pass_visible
ΑΛΛΑΓΗ
Συνδέσου εδώ