Είμαι Γυναίκα

Από Αύγουστο… δίαιτα

Από Αύγουστο… δίαιτα

Ο τρόπος ζωής των διακοπών προσθέτει συχνά παραπανίσια κιλά. Για να τα αποφύγετε διατηρήστε κάποιες καλές και υγιεινές συνήθειες και στις διακοπές σας και ίσως επιστρέψετε πίσω και με λιγότερα κιλά.

Αύγουστος 01,2018

Τροφές για… σύλληψη.

Τροφές για… σύλληψη.

Η γονιμότητα είναι και θέμα διατροφής. Τουλάχιστον αυτό φαίνεται από μελέτες που καταλήγουν ότι υπάρχουν τροφές που ευνοούν ή αντίθετα σαμποτάρουν τη μητρότητα.

Ιούνιος 12,2019

Γλουτένη: Αλήθειες και μύθοι

Γλουτένη: Αλήθειες και μύθοι

Η ταύτιση της υγιεινής διατροφής με την αποχή από τη γλουτένη στον υγιή πληθυσμό είναι περισσότερο μία διατροφική μόδα παρά αποτέλεσμα επιστημονικών μελετών.

Απρίλιος 03,2019

Περπατείστε… για το καλό σας.

Περπατείστε… για το καλό σας.

Το περπάτημα είναι μια άσκηση που γυμνάζει και αδυνατίζει, φτιάχνει τη διάθεση, θωρακίζει την υγεία και δεν κοστίζει.

Μάρτιος 08,2019

Κατάψυξη ωαρίων: Πότε, πώς και με ποιες επιφυλάξεις η κατάψυξη ωαρίων αποτελεί επιλογή ζωής.

Κατάψυξη ωαρίων: Πότε, πώς και με ποιες επιφυλάξεις η κατάψυξη ωαρίων αποτελεί επιλογή ζωής.

Η κατάψυξη ωαρίων είτε για κοινωνικούς είτε κυρίως για ιατρικούς λόγους βοηθά τις γυναίκες που έχουν καταψύξει νωρίς τα ωάριά τους να γίνουν μητέρες στην κατάλληλη για εκείνες στιγμή.

Φεβρουάριος 04,2019

Επιστροφή στα κιλά μας!

Επιστροφή στα κιλά μας!

Ακολουθήστε τις συμβουλές της ειδικού για μία ισορροπημένη διατροφή και επιστρέψτε στα κιλά που ήσασταν πριν τις διακοπές των Χριστουγέννων.

Ιανουάριος 08,2019



Διακοπές με τα παιδιά για όλο το...

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 

 Όλες οι πληροφορίες και τα άρθρα που θα διαβάσετε εδώ, είναι γραμμένα με αγάπη και φροντίδα,

αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εξειδικευμένη γνώση και τις συμβουλές του γιατρού σας.