Η πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωής σας πλησιάζει! Καλό θα ήταν να ετοιμάσετε σιγά σιγά την τσάντα του μαιευτηρίου ώστε να μην ξεχάσετε κάτι που θα σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο στο μαιευτήριο.
Πρακτικά ρούχα
Τις μέρες που θα μείνετε στο μαιευτήριο δεν θα χρειαστείτε μόνο πιτζάμες αλλά και κάποια ρούχα, για να νιώθετε άνετα όταν έχετε επισκέψεις ή κάνετε βόλτα στους διαδρόμους. Να κάποιες ιδέες:
-Μια απαλή και ζεστή μακριά ρόμπα.
– Μια σχετικά μακριά και άνετη ζακέτα για να φοράτε πρόχειρα επάνω απ τη πιζάμα ή το νυχτικό σας.
– Δυο τρία μπλουζάκια για να έχετε εναλλακτικά όταν λερωθεί το ένα από το γάλα που κατεβαίνει και δύο παντελόνια φόρμας
– Δύο σετ πιτζάμες ή νυχτικά. Πρακτικά, οι πιτζάμες δεν είναι η καλύτερη επιλογή, τουλάχιστον για το πρώτο βράδυ που θα χρειαστεί να σας εξετάζει συχνά μια νοσοκόμα για τη ροή των λοχείων ή την τομή σας αν έχετε κάνει καισαρική. Απ την άλλη, το νυχτικό “μαζεύεται” συνεχώς ψηλά στα πόδια σας όταν είστε καθισμένη και στην περίπτωση που παραζεσταθείτε μπορεί να δυσκολεύεστε να ξεσκεπαστείτε και να καθίσετε άνετα την ώρα που έχετε επισκέψεις. Η καλύτερη επιλογή είναι πιζάμα για τη διάρκεια της ημέρας και νυχτικό ή ακόμη καλύτερα ένα μακρύ βαμβακερό μπλουζάκι για τη νύχτα. Ό,τι κι αν επιλέξετε θυμηθείτε πως θα πρέπει να έχει μεγάλο άνοιγμα μπροστά -κατά προτίμηση με κουμπιά- για να σας διευκολύνει στο θηλασμό.
Βολικά εσώρουχα
– Επιλέξτε 4-5 βαμβακερά εσώρουχα που να σας εφαρμόζουν καλά και που μπορούν να πλυθούν σε υψηλή θερμοκρασία.
– Τουλάχιστον δύο σουτιέν θηλασμού
– Παντόφλες – παπούτσια – κάλτσες και ένα ζευγάρι σαγιονάρες για το μπάνιο σας
Το νεσεσέρ του μαιευτηρίου θα πρέπει να περιέχει:
– Ενυδατικά μαντηλάκια καθαρισμού για γρήγορο φρεσκάρισμα του προσώπου.
– Ενυδατική κρέμα προσώπου. Το δέρμα σας θα αφυδατωθεί μετά τον τοκετό και θα χρειαστεί κι αυτό τη φροντίδα σας.
– Ένα καλό αφρόλουτρο, με ενυδατικά στοιχεία για το συχνό πλύσιμο των χεριών και του σώματος
– Ένα αποσμητικό σώματος για να διατηρείστε δροσερή και καθαρή και ένα γαλάκτωμα σώματος, επίσης για ενυδάτωση
– Σαμπουάν, βούρτσα, χτένα, πιστολάκι λαστιχάκια ή τσιμπιδάκια για τα μαλλιά
– Οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, οδοντικό νήμα
– Ένα πακέτο μεγάλες σερβιέτες
– Επιθέματα στήθους για τυχόν διαρροές γάλακτος.
– Τέλος, επειδή θα θέλετε να νιώθετε περιποιημένη, μπορείτε να πάρετε και κάποια βασικά είδη μακιγιάζ, όπως ένα μολύβι, το ρουζ σας, ένα απαλό λιπ γκλος, ή ένα απαλό κραγιόν.
Τα απαραίτητα έγγραφα
Μην ξεχάσετε την αστυνομική σας ταυτότητα, το ασφαλιστικό σας βιβλιάριο και το ΑΜΚΑ σας.
