ισορροπημένη διατροφή

Το μενού των διακοπών: Και τώρα τι τρώμε;

Το μενού των διακοπών: Και τώρα τι τρώμε;

Από ενός έτους τα παιδιά μπορούν στις διακοπές να καθίσουν μαζί μας στην ταβέρνα και να ευχαριστηθούν το φαγητό των μεγάλων. Αρκεί και οι μεγάλοι να τρώνε υγιεινά και ισορροπημένα.

Αύγουστος 02,2019

Κυτταρίτιδα: Ματ σε πέντε κινήσεις

Κυτταρίτιδα: Ματ σε πέντε κινήσεις

5 tips για την κυτταρίτιδα μπορούν όχι μόνο να σας απαλλάξουν από την εικόνα του φλοιού του πορτοκαλιού αλλά και να βελτιώσουν συνολικά την εμφάνισή σας.

Ιανουάριος 10,2019

Επιστροφή στα κιλά μας!

Επιστροφή στα κιλά μας!

Ακολουθήστε τις συμβουλές της ειδικού για μία ισορροπημένη διατροφή και επιστρέψτε στα κιλά που ήσασταν πριν τις διακοπές των Χριστουγέννων.

Ιανουάριος 08,2019

Διατροφή πριν τη σύλληψη

Διατροφή πριν τη σύλληψη

Η διατροφή της γυναίκας πριν τη σύλληψη πρέπει να είναι ισορροπημένη και να προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα συνεισφέρουν στην ετοιμασία του οργανισμού για μια μελλοντική εγκυμοσύνη.

Οκτώβριος 03,2014

Πώς να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης;

Πώς να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης;

Είναι συχνή η ερώτηση σχετικά με την απώλεια κιλών μετά την εγκυμοσύνη. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος της γυναίκας πολύ ευχάριστη λόγω του νέου μέλους της οικογενείας, αλλά και αρκετά αγχωτική, ιδιαίτερα για την απώλεια των κιλών μετά τον τοκετό.

Ιούλιος 15,2014



Χαλάζιο ή κριθαράκι; Ιδού η...

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 

 Όλες οι πληροφορίες και τα άρθρα που θα διαβάσετε εδώ, είναι γραμμένα με αγάπη και φροντίδα,

αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εξειδικευμένη γνώση και τις συμβουλές του γιατρού σας.