Της Ασπασίας Κάντα 
Εμείς οι μαμάδες και ειδικά όσες εργαζόμαστε full time, τρέχουμε και δε φτάνουμε. Αναγκαζόμαστε να λείπουμε πολλές ώρες εκτός σπιτιού και προσπαθούμε να τα χωρέσουμε όλα μέσα σε ένα 24ωρο: ΚΑΙ εργασία ΚΑΙ οικιακές δουλειές ΚΑΙ εξωτερικές δουλειές ΚΑΙ ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά ΚΑΙ ποιοτικό χρόνο με το σύντροφο ΚΑΙ χόμπι ΚΑΙ διασκέδαση ΚΑΙ χαλάρωση ΚΑΙ κοινωνικές υποχρεώσεις. Μπορεί να είμαστε ηρωίδες, αλλά υπερηρωίδες -κακά τα ψέματα- δεν είμαστε και ούτε θα γίνουμε! Ναι μεν, όπως είχα γράψει και σε προηγούμενο άρθρο μου, εάν υιοθετήσουμε κάποιες υγιεινές συνήθειες και καθημερινό πρόγραμμα, μπορούμε να τα προλάβουμε (λίγο από όλα), όμως υπάρχουν κάποιες περίοδοι του χρόνου, όπως π.χ. αυτή η περίοδος πριν από τα Χριστούγεννα, που γινόμαστε χίλια κομμάτια και πάλι αισθανόμαστε ανεπαρκείς. Το αποτέλεσμα είναι να εξαντλούμαστε και πάλι να μην τα προλαβαίνουμε όλα.
Δε θα ήταν λοιπόν πολύ πιο άνετα εάν είχαμε βοήθεια; Εάν ζητούσαμε βοήθεια; Εάν απαιτούσαμε βοήθεια; Εάν δηλαδή μοιράζαμε αρμοδιότητες και στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας (μπαμπά και μεγάλα παιδιά) ή σε τρίτους εάν υπάρχει αυτή η δυνατότητα (π.χ. γιαγιά, παππού, νταντά κλπ); Και δεν εννοώ περιστασιακή βοήθεια. Εννοώ βοήθεια σε σταθερή βάση. Δηλαδή ο καθένας να γνωρίζει για τι πράγμα είναι υπεύθυνος και να το φέρνει σε πέρας όταν απαιτείται. Το ερώτημα είναι ρητορικό καθώς η απάντηση ξέρουμε ότι είναι «Ναι». Πώς θα σας φαινόταν λοιπόν εάν βρίσκατε έτοιμη μία λίστα με ΟΛΑ εκείνα τα βασικά tasks εντός και εκτός σπιτιού που πρέπει να γίνουν σε μία οικογένεια (άλλα καθημερινά και άλλα περιστασιακά) και απλώς να μοιράζατε αρμοδιότητες; :-)
Βήμα 1ο: Μελετήστε την παρακάτω λίστα που έφτιαξα για εσάς (και για εμένα φυσικά).
Βήμα 2ο: Συζητήστε τη με τους μικρούς και μεγάλους βοηθούς σας.
Βήμα 3ο: Συμπληρώστε δίπλα από κάθε εργασία το άτομο που είναι υπεύθυνο να την διεκπεραιώνει, αφού προηγουμένως έχετε συνεννοηθεί μαζί τους και το έχετε συμφωνήσει από κοινού (π.χ. το πλύσιμο δοντιών τα μεγάλα παιδάκια το κάνουν μόνα τους ενώ στα μικρότερα παιδάκια, όπως π.χ. στη 2,5 χρονών κόρη μου, το κάνει κάποιος ενήλικας -συνήθως η μαμά ή ο μπαμπάς- ώστε να είμαστε σίγουροι ότι καθαρίστηκαν σωστά).
Βήμα 4ο: Αφού συμπληρώσετε τη λίστα, κρεμάστε την σε εμφανή θέση ή στερεώστε τη στο ψυγείο για να τη βλέπουν όλοι. Προσαρμόστε την στα δικά σας δεδομένα (προσθέστε ή αφαιρέστε εργασίες ανάλογα με τις δικές σας συνήθειες), ή αλλάξτε αρμοδιότητες αν χρειαστεί. Π.χ. μπορεί η μαμά να έχει οριστεί να πηγαίνει τα παιδιά στον Παιδίατρο, αλλά μία μέρα μπορεί να μην μπορεί. Τότε θα οριστεί άλλος υπεύθυνος ειδικά για εκείνη την ημέρα.
Μπορεί σε κάποιους να φαντάζει υπερβολική αυτή η κατανομή αρμοδιοτήτων, όμως είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ομαδικό πνεύμα σε μία οικογένεια, να γνωρίζει το κάθε μέλος για ποιες εργασίες είναι υπεύθυνο ώστε να μη φορτώνονται τα πάντα στη μαμά και να αισθάνεται και η μαμά ότι δεν είναι μόνη. Έχοντας μοιράσει αρμοδιότητες, θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Πιστέψτε με!
Και εάν σκεφτείτε κάτι άλλο που τυχόν παρέλειψα, θα χαρώ να το προσθέσετε με σχόλιο.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΠΙΤΙΟΥ
- Ξύπνημα παιδιών
- Νίψιμο/πλύσιμο δοντιών παιδιών / Ντύσιμο παιδιών / Χτένισμα παιδιών
- Προετοιμασία πρωινού
- Ετοιμασία τσάντας σχολείου/παιδικού σταθμού
- Μεταφορά στο σχολείο/παιδικό σταθμό - Παραλαβή από το σχολείο /παιδικό σταθμό
- Επίβλεψη μελέτης παιδιών/έλεγχος τετραδίων εργασιών
- Μεταφορά σε δραστηριότητες (π.χ. αθλήματα, μπαλέτο, μουσικό όργανο, χορωδία, φροντιστήριο ξένης γλώσσας, κλπ)
- Μαγείρεμα - Στρώσιμο τραπεζιού - Μάζεμα τραπεζιού
- Πλύσιμο πιάτων/τοποθέτηση σε πλυντήριο πιάτων
- Τοποθέτηση καθαρών σκευών στα ντουλάπια της κουζίνας
- Σκούπισμα κουζίνας και πάγκου
- Μπάνιο παιδιών (επίβλεψη παιχνιδιού στην μπανιέρα, λούσιμο, πλύσιμο σώματος)
- Επιλογή ρούχων επόμενης μέρας
- Βραδινό βούρτσισμα δοντιών παιδιών
- Ανάγνωση παραμυθιών/βιβλίων γενικότερα
ΚΑΘΑΡΙΣΜΑ ΣΠΙΤΙΟΥ (ΟΤΑΝ ΚΡΙΝΕΤΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ)
ΣΑΛΟΝΙ
- Συγύρισμα – Ξεσκόνισμα – Σκούπισμα - Σφουγγάρισμα
ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΑ
- Συγύρισμα – Ξεσκόνισμα – Σκούπισμα - Σφουγγάρισμα
ΚΟΥΖΙΝΑ
- Συγύρισμα - Σκούπισμα - Σφουγγάρισμα
- Άδειασμα σκουπιδιών
ΥΠΝΟΔΩΜΑΤΙΑ ΔΩΜΑΤΙΟ
- Παιδικό: Μάζεμα παιχνιδιών
- Τακτοποίηση ρούχων (στα άπλυτα ή στην ντουλάπα)
- Αλλαγή σεντονιών - Στρώσιμο κρεβατιών
- Ξεσκόνισμα – Σκούπισμα - Σφουγγάρισμα
ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΡΟΥΧΩΝ
- Πλυντήρια ρούχων
- Άπλωμα ρούχων/τοποθέτηση στο στεγνωτήριο
- Μάζεμα ρούχων - Δίπλωμα ρούχων
- Σιδέρωμα ρούχων - Τοποθέτηση στις ντουλάπες/συρτάρια
ΨΩΝΙΑ
- ΨΩΝΙΑ ΑΠΟ SM / ΜΑΝΑΒΙΚΟ / ΨΑΡΑΔΙΚΟ/ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ
- Καταγραφή λίστας με ελλείψεις
- Αγορά
- Τακτοποίηση στα ντουλάπια / στο ψυγείο
ΑΛΛΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ
- Πληρωμή λογαριασμών μέσω e-banking
- Αρχειοθέτηση σημαντικών εγγράφων
- Τακτικό backup οικογενειακών φωτογραφιών
- 6μηνο ξεκαθάρισμα αποθήκης (πέταμα άχρηστων αντικειμένων)
ΑΛΛΕΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ
- Κατέβασμα σκουπιδιών/ανακυκλώσιμων
- Τράπεζα
- Φαρμακείο
- Παιδίατρο (επισκέψεις/εμβόλια)
- Συνοδεία για check-up/εξετάσεις παιδιών
ΑΛΛΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
- Αγορά δώρων για παιδικά πάρτι φίλων των παιδιών
- Συνοδεία παιδιών στα παιδικά πάρτι φίλων τους
- Διοργάνωση παιδικού πάρτι παιδιών
- Συναντήσεις γονέων
- Επικοινωνία με νηπιαγωγούς/δασκάλους
