12 Μαΐου 2016
Η αυτοπεποίθηση είναι πολύ σημαντική για το παιδί, μια που μπορεί να το βοηθήσει να αποκτήσει αποφασιστικότητα και να διαχειρίζεται σωστά όχι μόνο τις δύσκολες καταστάσεις αλλά και τα συναισθήματά του! Πώς μπορούμε εμείς οι γονείς να το βοηθήσουμε να αποκτήσει αυτοπεποίθηση;
Εκφράστε του την αγάπη σας
Το να εκφράζουμε την αγάπη μας στο παιδί μας με λόγια ή πράξεις αποτελεί το καλύτερο τονωτικό για την αυτοπεποίθηση του.
Αποφύγετε την κριτική
Ποτέ δεν πρέπει να κριτικάρουμε το ίδιο το παιδί, αλλά τις πράξεις του.
Μην το υποτιμάτε
Ακόμα και αν κάνει κάτι λάθος, μην του λέτε ότι είναι λάθος αλλά δείξτε του το δρόμο να φτάσει μόνο του στο σωστό. Όταν κάνει κάτι λάθος, είναι καλό να χαρακτηρίζουμε την πράξη και όχι το παιδί.
Ενισχύστε τα ταλέντα του και τα ενδιαφέροντά του
Ενθαρρύνετε το να συμμετέχει σε ομαδικά παιχνίδια, αθλήματα και καλλιτεχνικές δραστηριότητες!
Αποφύγετε τις συγκρίσεις
Ποτέ μην το συγκρίνετε με τα αδέλφια του, ή με φίλους του. Κάθε παιδί είναι μοναδικό και έτσι θα πρέπει να το αντιμετωπίζουμε.
Ενθαρρύνετε το να παίρνει πρωτοβουλίες
Στο σημείο που είναι δυνατό δώστε του χώρο και αέρα να αυτονομηθεί. Αποφύγετε φράσεις όπως: «Πρόσεχε, θα πέσεις και θα χτυπήσεις» και ενθαρρύνετε το να παίρνει (ασφαλή και μικρά) ρίσκα. Επίσης, αποφύγετε να του υπενθυμίζετε συνεχώς τους κινδύνους. Μιλήστε του μόνο στην αρχή, εξηγήστε του τι πρέπει να προσέχει και από εκεί και πέρα, δείξτε του ότι το εμπιστεύεστε
Μην είστε υπερπροστατευτικοί
Παροτρύνετέ το να ξεπεράσει τον εαυτό του, ακόμα κι αν αυτό είναι δύσκολο, με την προϋπόθεση πάντα ότι θα κάνει πράγματα που επιτρέπονται για την ηλικία του. Αν του στερείτε τις πρωτοβουλίες και κάνετε τα πάντα εσείς, ενθαρρύνετε την παθητικότητά του και το κάνετε ευάλωτο απέναντι στους άλλους σε περίπτωση σύγκρουσης. Επίσης, μη φοβάστε για τα πάντα και μην έχετε όλη την ώρα το παιδί σας υπό επιτήρηση. Αν συμπεριφέρεστε έτσι, το παιδί μαθαίνει να εξαρτάται από εσάς και όποτε δεν είστε μαζί του θα έχει ένα μόνιμο φόβο και ένα αίσθημα ανασφάλειας. Αφήστε το να αναπνεύσει, να δοκιμάσει πράγματα, να πειραματιστεί!
Επιβραβεύστε το αλλά με όρια
Οι υπερβολικοί έπαινοι δεν έχουν πάντα καλά αποτελέσματα. Η αναγνώριση μιας πράξης από την επιβράβευση διαφέρει πολύ. Αν για παράδειγμα καταφέρει κάτι καλό, σίγουρα αξίζει το μπράβο, αλλά είναι καλό να γνωρίζει και να καταλαβαίνει, πως το να μαζεύει τα ρούχα του είναι καθήκον και όχι επίτευγμα.
Μην προσπαθείτε να του επιβάλλετε τις απόψεις σας
Προσπαθήστε να είστε ανοιχτοί και να ακούτε κάθε άποψή του. Αν εσείς η ίδια του μιλάτε σεβόμενη τις επιθυμίες του, αν δεν του λέτε συστηματικά «όχι» πριν καν το ακούσετε, θα νιώσει ότι το σέβεστε. Και, όπως είναι φυσικό, αν νιώθει έτσι στο σπίτι, τότε τα πράγματα θα είναι πιο εύκολα εκεί… έξω.
Βοηθήστε το να αναπτύξει αυτοέλεγχο
Και να επιλέγει τη συναισθηματική του αντίδραση και να μην αντιδρά παρορμητικά στις προκλήσεις των άλλων.
Διδάξτε του την ψυχραιμία
Και βοηθήστε το να αποδέχεται χωρίς ταραχή τόσο τον έπαινο όσο και την απόρριψη.
Αφήστε το να χειριστεί μόνο του τις διαφωνίες του με τους άλλους
Αλλά σε περίπτωση που η κατάσταση του προκαλεί μεγάλο πρόβλημα, υποστηρίξτε το. Πρέπει να ξέρει ότι θα είστε πάντα εκεί σε περίπτωση που τα πράγματα δυσκολέψουν.
Κάντε το να νιώσει ιδιαίτερο
Και δείξτε του από νωρίς ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός.
Δώστε το καλό παράδειγμα
Ας μην ξεχνάμε πως τα παιδιά είναι μιμητικά όντα και αν διαπιστώσει πως εσείς σέβεστε τον εαυτό σας το ίδιο θα κάνει κι αυτό.
Με τη συνεργασία της Μαρίας Ποθητού Σύμβουλος Γονέων & Ανάπτυξης Παιδιού (BSc Psychology), Υπεύθυνη Επιστημονικού Ιστότοπου Χαμογελάκια
