Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Όσοι ετοιμάζεστε για καλοκαιρινές εξορμήσεις δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα αξεσουάρ της παραλίας. Ο συνδυασμός που απαιτείται είναι δύσκολος.
Χρειάζεστε αξεσουάρ που να σας προσφέρουν ασφάλεια στη θάλασσα και προστασία από τον ήλιο, να διασκεδάζουν τα παιδιά, να είναι οικονομικά και κυρίως να μπορείτε να τα κουβαλήσετε.
Δείτε μερικές ιδέες και προτάσεις που μπορείτε να βρείτε σε ελληνικά καταστήματα και σελίδες ηλεκτρονικού εμπορίου και προετοιμαστείτε αναλόγως.
Μαγιό πάνα
Το απαραίτητο αξεσουάρ για τους ευσυνείδητους γονείς παιδιών που δεν έχουν κόψει ακόμη την πάνα και δε θέλουν να ρυπαίνουν θάλασσες και ακτές. Υπάρχουν κανονικά μαγιό πάνες που θα βρείτε στα περισσότερα μεγάλα καταστήματα με παιδικά είδη, αλλά και μαγιό πάνες μίας χρήσεως (θα τα βρείτε στα μεγάλα σούπερμαρκετ).
Ρούχα UV
Η απόλυτη προστασία από τον ήλιο. Στα καταστήματα υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές. Φορμάκια μπάνιου, μπλούζες με μακρύ ή με κοντό μανίκι και μπλούζες με κουκούλες.
Βοηθήματα κολύμβησης
Σε αυτήν την κατηγορία οι επιλογές είναι πολλές. Για τα πολύ μικρά μωράκια, η μοναδική λύση είναι το κλασικό σωσίβιο- κουλούρα. Θα δείτε ότι στο εμπόριο υπάρχουν πολλές επιλογές. Προτιμήστε αυτά που έχουν θήκες για τα ποδαράκια του (προσφέρουν μεγαλύτερη ασφάλεια).
Για τις κάπως μεγαλύτερες ηλικίες, υπάρχουν τα κλασικά μπρατσάκια αλλά και τα μη φουσκώμενα μπρατσάκια. Πρόκειται για μία νέα ενδιαφέρουσα πρόταση, όπου όσο βελτιώνεται το παιδί στην κολύμβηση, αφαιρείτε στρώματα από το μπρατσάκι και δυνατότητα άνωσης.
To γνωστό «μακαρόνι» και η σανίδα προτιμώνται ως αξεσουάρ εκμάθησης της κολύμβησης στα κολυμβητήρια. Ειδικότερα το μακαρόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ποικιλοτρόπως και δίνει τη δυνατότητα για πολλά διαφορετικά παιχνίδια στη θάλασσα. Απαιτεί όμως, μεγαλύτερη προσοχή από το γονέα και προτιμάται για παιδιά που έχουν λίγο μεγαλύτερη εξοικείωση με το νερό.
Το σωσίβιο προτείνεται συνήθως σε ασθενέστερους κολυμβητές, αλλά έχει το μεγάλο προτέρημα ότι αφήνει τα χέρια ελεύθερα για τις πρώτες απλωτές. Συνήθως περιλαμβάνει αφαιρούμενα σωσίβια (τουβλάκια) στην πλάτη. Αφαιρείτε όσα χρειάζεται ανάλογα με το σωματότυπο του παιδιού αλλά και τις ικανότητές του στην κολύμβηση.
Υπάρχουν βέβαια και άλλες πιο ευφάνταστες επιλογές όπως το γνωστό πτερύγιο καρχαρία SwimFin. Πέρα από το απίθανο σχέδιο, η κατασκευάστρια εταιρία αναφέρει πως το συγκεκριμένο σωσίβιο βρίσκεται σε αρμονία με το σώμα, επειδή δεν έχει το παιδί σε κάθετη θέση και του επιτρέπει να αποκτήσει καλύτερη ισορροπία και αφήνει τα χέρια ελεύθερα. Με το ίδιο σκεπτικό ωστόσο, λειτουργούν και τα κλασικά τουβλάκια που τοποθετούνται στην πλάτη του παιδιού. Όσο μαθαίνει το παιδί να κολυμπά, αφαιρείτε τουβλάκια και άνωση.
Αντηλιακό
Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι τα παιδικά αντιηλιακά χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Σε αυτά που διαθέτουν χημικά φίλτρα όπως είναι η βενζοφαινόνη, τα κινναμοειδή κ.λπ και δεσμεύουν την υπεριώδη ακτινοβολία και σε αυτά που περιέχουν φυσικά συστατικά όπως για παράδειγμα το οξείδιο του ψευδαργύρου και αντανακλούν την ηλιακή ακτινοβολία. Για να αναγνωρίσετε τα δεύτερα, πρέπει να αναγράφεται στη συσκευασία «φυσικά φίλτρα». Αρκετοί γονείς προτιμούν αντηλιακά που πληρούν τις προδιαγραφές για πιστοποιημένα φυτικά, οργανικά καλλυντικά από την Ευρωπαϊκή Ένωση, είναι ανθεκτικά στο νερό και δεν περιέχουν συνθετικά συντηρητικά, αρώματα, παραφίνες, ή πετροχημικά.
Γυαλιά ηλίου
Τα μάτια μας κινδυνεύουν περισσότερο από το δέρμα μας κι αυτό δεν το έχουμε συνειδητοποιήσει. Ειδικότερα τα παιδικά μάτια κινδυνεύουν περισσότερο από των ενηλίκων, διότι δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως ο μηχανισμός απορρόφησης της UV ακτινοβολίας. Η βλάβη ξεκινά από νωρίς και είναι αθροιστική. Η UV ακτινοβολία καταστρέφει σταδιακά τον αμφιβληστροειδή και τον φακό του ματιού, οδηγώντας σε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (το κεντρικό σημείο του αμφιβληστροειδούς χιτώνα) και καταρράκτη (θόλωση του φακού του ματιού).
Είναι σημαντικό λοιπόν να επιλέξετε καλά γυαλιά για το παιδί ακόμη και για το μωρό. Αναζητούμε ετικέτες με τις σημάνσεις: UV 400, CE, British Standard (BS EN 1836:1997 ή το πιο πρόσφατο BS EN1835:2005). Όλα αυτά σημαίνουν 99.9% - 100% απορρόφηση και προστασία από την UV ακτινοβολία.
Επιλέξτε σκελετό που εφαρμόζει καλά στο προσωπάκι του βρέφους και του παιδιού, είναι άνετος, ελαφρύς, όχι πολύ σφιχτός/εφαρμοστός, στέκεται όσο το δυνατόν πιο άνετα και πιο ψηλά στη μύτη ή κοντά στα μάτια, χωρίς οι φακοί να αγγίζουν τις βλεφαρίδες. Επιλέξτε οργανικούς φακούς για τη δραστήρια νηπιακή ηλικία γιατί έτσι δεν κινδυνεύουν να τραυματιστούν σε περίπτωση ατυχήματος, είναι ανθεκτικότεροι στις γρατσουνιές και ελαφρύτεροι σε σχέση με τους κρυστάλλινους. Ειδικότερα για τα μωρά επιλέξτε γυαλιά ηλίου με ιμάντα που είναι πιο πρακτικά.
Καπέλο UV
Το καπέλο είναι από τα σημαντικότερα αξεσουάρ της παραλίας. Προτιμήστε κάποιο που να είναι φτιαγμένο από καλής ποιότητας Lycra ώστε να στεγνώνει αμέσως και να προσφέρει τη μέγιστη προστασία από τον ήλιο. Προσέξτε να είναι μεγάλο το γείσο, να υπάρχει εσωτερικό λάστιχο που να κρατά το καπέλο στη θέση του και να προστατεύει τον αυχένα του παιδιού (ένα σημείο που συνήθως οι μαμάδες ξεχνούν όταν βάζουν αντηλιακό).
Προστατευτικά αυτιών
Εάν ταλαιπωρήστε από ωτίτιδες τότε αυτά τα προστατευτικά για τα αυτιά του παιδιού στη θάλασσα είναι μία ιδανική λύση καθώς κρατούν το νερό μακριά από τα αυτιά.
Αλοιφή για τσιμπήματα
Για τα περισσότερα τσιμπήματα αρκεί μια καλή αντιισταμινική κρέμα ή αλοιφή στο σημείο του τσιμπήματος. Έχετε πάντα μία μαζί σας γιατί δεν ξέρετε ποτέ πότε θα σας χρειαστεί.
Βατραχοπέδιλα, μάσκα, γυαλάκια, αναπνευστήρας
Είναι από τα αξεσουάρ που χρειάζονται τα παιδιά για να αγαπήσουν περισσότερο τη θάλασσα και τα μακροβούτια. Η προστασία από το τσούξιμο του θαλασσινού νερού, αλλά και η δυνατότητα για εξερευνήσεις στο βυθό δίνουν έναν αέρα περιπέτειας στις καλοκαιρινές διακοπές. Προτιμήστε τα παλιομοδίτικα βατραχοπέδιλα από μαλακό πλαστικό γιατί ενοχλούν λιγότερο τα παιδικά ποδαράκια. Επίσης, εάν το παιδί σας δεν έχει ακόμη μάθει να αναπνέει από το στόμα, μην επιχειρήσετε τον αναπνευστήρα.
Κουβαδάκια
Η χαρά του παιδιού και η κατάρα του γονέα που κουβαλάει. Αναζητήστε στην αγορά σετ για την παραλία με καροτσάκι, έτσι ώστε το παιδί να αναλάβει εκείνο τη μεταφορά τους προς και από την παραλία.
Βρεφική τέντα μωρού
Ακόμη και αν έχετε μικρό μωράκι δεν υπάρχει λόγος να στερηθείτε την παραλία. Στα μεγάλα καταστήματα υπάρχουν τέντες UV (και κρεβατάκια που κλείνουν από παντού) για την παραλία, για να καθίσει ή να κοιμηθεί. Και αν το θεωρείτε υπερβολή, αναλογιστείτε ότι η παραγωγή μελανίνης στον οργανισμό ξεκινά μετά τον πρώτο χρόνο. Κατά συνέπεια, τα μωρά είναι εντελώς απροστάτευτα στον ήλιο.
