7 Σεπτεμβρίου 2016
Μετά τις διακοπές και ύστερα από πολλές ημέρες έκθεσης στον ήλιο, τον αέρα και το αλάτι της θάλασσας, το δέρμα μας δείχνει κουρασμένο και αρκετά αφυδατωμένο. Αυτή λοιπόν είναι και η κατάλληλη εποχή για μια σωστή αναδόμηση, τόσο για το δέρμα μας, όσο και για τα μαλλιά μας. Μάθετε πώς θα ανανεώσετε πρόσωπο και μαλλιά βήμα-βήμα!
Βήμα 1: Βαθύς καθαρισμός
Βρείτε ένα καλό καθαριστικό προϊόν που σας ταιριάζει με εξειδικευμένα συστατικά καθαρισμού, ώστε να βοηθήσετε τα ενυδατικά προϊόντα να εισχωρήσουν βαθύτερα στο δέρμα.
Τα προϊόντα αυτά βοηθούν να απομακρυνθούν οι ρύποι, και το σμήγμα που έχει μαζέψει το δέρμα από τα «βαριά» αντηλιακά.
Βήμα 2: Απολέπιση
Μετά από έναν σωστό καθαρισμό, απλώνουμε ένα ήπιο απολεπιστικό προϊόν στο πρόσωπο (και στο σώμα μας) εφαρμόζοντάς το με ελαφριές κυκλικές και ανοδικές κινήσεις. Με αυτό τον τρόπο αφαιρούμε τα νεκρά κύτταρα στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας (κεράτινη στιβάδα), βοηθώντας τα δραστικά συστατικά των προϊόντων που θα ακολουθήσουν να απορροφηθούν καλύτερα.
Βήμα 3: Μάσκα καθαρισμού και ενυδάτωσης
Καλό θα ήταν αν έχετε το χρόνο να εφαρμόσετε μια μάσκα καθαρισμού (π.χ. αργίλου) σε πρόσωπο και σώμα, την οποία θα ξεβγάλετε μετά από είκοσι λεπτά παραμονής της. Να θυμάστε, ότι οι μάσκες ενυδάτωσης είναι περισσότερο αποτελεσματικές όταν εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια του μπάνιου, ή του ντους αφού οι πόροι ανοίγουν και γίνεται πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών του προϊόντος.
Βήμα 4: Ενυδάτωση
Τελευταίο βήμα αλλά εξίσου σημαντικό είναι η ενυδάτωση. Ένα καθαρό και απολεπισμένο δέρμα είναι έτοιμο να δεχτεί και να απορροφήσει ολοκληρωτικά και σε βάθος το υδατικό προϊόν που θα απλώσουμε, το οποίο θα του χαρίσει ακόμα περισσότερη λάμψη αλλά κυρίως θα βοηθήσει το δέρμα μας να ξαναβρεί την ελαστικότητά του. Ποια κρέμα να επιλέξετε; Διαλέξτε κάποια που περιέχει τα κατάλληλα συστατικά ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας:
Η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και την διαδικασία ανάπλασης του δέρματος, μειώνει την όψη των δυσχρωμιών και των ρυτίδων, χαρίζει έντονη λάμψη και ομοιόμορφο χρώμα, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προσφέρει απολέπιση καθώς και μειώνει και προλαμβάνει την εμφάνιση της ακμής.
Η βιταμίνη Ε έχει πλούσια αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει την όψη και την υφή του δέρματος, το ενυδατώνει, το θρέφει, το προστατεύει από τους εξωτερικούς παράγοντες και προλαμβάνει τα σημάδια γήρανσης.
Η βιταμίνη Α ενισχύει τους ιστούς του δέρματος, διατηρεί την υγρασία του και προλαμβάνει τη δημιουργία ρυτίδων.
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βελτιώνουν το χρώμα του δέρματος και το προστατεύουν από την εμφάνιση της ακμής.
Βήμα 5: Περιποίηση μαλλιών
Αν το χρώμα των μαλλιών σας έχει χάσει τη ζωντάνια του και είναι πιο θαμπό, κι αν τα μαλλιά σας δείχνουν αδύναμα ή εξασθενημένα και σπάνε εύκολα στο χτένισμα, απλώστε μια μάσκα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες, έλαια φρούτων, αιθέρια έλαια που ενισχύουν τη δομή της κερατίνης και εμποδίζουν τα σπασίματα ενώ λειαίνουν τα μαλλιά και τους δίνουν λάμψη. Μην αμελείτε σε κάθε λούσιμο να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με ένα ενυδατικό κοντίσιονερ και φροντίστε να κόψετε ελαφρά τις άκρες των μαλλιών σας. Για να αυξήσετε την απόδοση της μάσκας θρέψης ή επανόρθωσης, απλώστε τη σε νωπά μαλλιά, τυλίξτε τα με μια μεμβράνη και από πάνω με μία ζεστή πετσέτα.
