Η στιγμή που έμαθες πως είσαι έγκυος σίγουρα θα σου μείνει αξέχαστη. Όλες μας, άλλωστε, εκείνη την ώρα βιώσαμε έναν καταιγισμό συναισθημάτων που εναλλάσσονταν από τη χαρά, τον ενθουσιασμό και τη συγκίνηση, τον φόβο, την αγωνία και το άγχος για το αν όλα θα πάνε καλά.
Αμέσως μετά, ξεκινούν οι ερωτήσεις σε φίλες και συναδέλφους για το πώς βίωσαν εκείνες τις δικές τους εγκυμοσύνες, για το τι πρόσεχαν και τι όχι, για το τι έκαναν και τι δεν έκαναν. Παραδέξου το! Κι εσύ έχεις μπει στον πειρασμό να ρωτήσεις και να μάθεις τι κάνουν οι άλλες γυναίκες στην εγκυμοσύνη τους, γιατί έτσι νιώθεις πως ίσως ξέρεις περισσότερα πράγματα για αυτό το «άγνωστο» ταξίδι που ξεκινά τώρα για σένα. Και καλά έκανες αν αυτό σου δημιούργησε ένα αίσθημα ασφάλειας.
Σίγουρα, ωστόσο, καμία μαμά δεν θα σου έχει πει ως τώρα κάποια πράγματα που πρέπει να προετοιμάσεις πριν γεννήσεις. Όλες σου λένε πώς θα βιώσεις τις πρώτες μέρες με το μωρό σου και πώς θα διαχειριστείς τη νέα αυτή κατάσταση. Γι’ αυτό είμαστε εμείς εδώ, λοιπόν! Για να σε βοηθήσουμε. Παρακάτω σου προτείνουμε να κάνεις κάποιες προετοιμασίες- ειδικά αν είσαι ή πλησιάζεις στον μήνα σου- που θα σε κάνουν να μην αγχώνεσαι και να μην τρέχεις την τελευταία στιγμή, αλλά και να μη βρεθείς προ απροόπτου μόλις γυρίσεις στο σπίτι από το μαιευτήριο. Είναι όλα όσα πρέπει να κάνεις πριν φέρεις στον κόσμο το μωρό σου για να είσαι μετά ήρεμη και προσηλωμένη σε αυτό που λέγεται μητρότητα.
Ξεκίνα με τα βασικά
Αν και τόσο δα μικρά, τα μωράκια έχουν πολλές ανάγκες. Από τα πρώτα πράγματα που πρέπει, λοιπόν, να προμηθευτείς πριν σπάσουν τα νερά σου είναι: ρουχαλάκια, πάνες και κρέμες που θα σου συστήσει ο παιδίατρος. Ακόμη, καλό είναι να έχεις στο σπίτι σαπούνι και σαμπουάν για μωρά, θερμόμετρο, μπουκάλια για γάλα (σε περίπτωση που δυσκολευτείς με τον θηλασμό) αλλά και πιπίλες.
Ψώνισε τα απαραίτητα ρούχα για το μωρό, χωρίς υπερβολές
Ναι! Το μωρό σου χρειάζεται ρουχαλάκια, φορμάκια και κουβερτούλες, αλλά σε λογικά πλαίσια. Αγόρασε τα λίγο καιρό πριν γεννήσεις για να είσαι προετοιμασμένη και να μην τρέχεις την τελευταία στιγμή, αλλά μην πάρεις δέκα πράγματα για το κάθε είδος. Το μωρό σου κάθε μέρα θα μεγαλώνει και πολύ σύντομα θα χρειάζεσαι καινούρια ρούχα σε μεγαλύτερο μέγεθος!
Σκέψου κι εσύ τι χρειάζεσαι
Πριν πας στο μαιευτήριο, δεν πρέπει να σκεφτείς μόνο τι έχει ανάγκη το μωρό σου, αλλά τι χρειάζεσαι κι εσύ. Κάνε, λοιπόν, τώρα τις διαδικτυακές αγορές σου και πάρε ειδικά εσώρουχα και νυχτικά, που θα σε διευκολύνουν στον θηλασμό, μαξιλάρι θηλασμού, παντόφλες και ό,τι άλλο εσύ έχεις ανάγκη.
Βάλε πλυντήριο
Όσο πλησιάζεις προς τον τοκετό σκέψου τι θα χρειαστείς οπωσδήποτε μαζί σου στο μαιευτήριο και φρέσκαρέ το βάζοντάς το στο πλυντήριο. Εσώρουχα, παντόφλες, νυχτικά ή πιτζάμες είναι κάποια από τα πράγματα που πρέπει να έχεις μαζί σου και να είναι καθαρά. Μην ξεχάσεις, βέβαια, και τα φορμάκια του μωρού σου!
Γέμισε τα ντουλάπια της κουζίνας
Μόλις επιστρέψεις από το μαιευτήριο όλη η προσοχή σου θα είναι στραμμένη στο μωράκι σου. Δε θα έχεις μυαλό για ψώνια στο σούπερ μάρκετ. Φρόντισε, λοιπόν, νωρίτερα να προμηθευτείς αρκετά τρόφιμα και σε μεγάλες ποσότητες, ώστε να γεμίσεις τα ντουλάπια της κουζίνας σου και να μη σου λείψει τίποτε τη στιγμή που θα το αναζητήσεις.
Γέμισε και το ψυγείο σου
Πιστεύεις ότι ανάμεσα στα κλάματα του μωρού, στον θηλασμό και την αλλαγή της πάνας θα έχεις χρόνο να πας για ψώνια στο κρεοπωλείο ή το μανάβικο; Είναι σχεδόν απίθανο, οπότε καλό είναι λίγο πριν γεννήσεις να γεμίσεις την κατάψυξη και το ψυγείο με όσα θα χρειαστείς για περίπου έναν μήνα. Μέχρι, δηλαδή, να βρεις τα πατήματά σου ως νέα μαμά!
Καθάρισε το σπίτι
Ναι, προφανώς και είναι δύσκολο να καθαρίσεις εσύ το σπίτι, μπορείς, όμως, να ζητήσεις από τη μητέρα σου ή την πεθερά σου, από τον σύζυγο ή μια φίλη σου, να καθαρίσουν το σπίτι σου, ώστε να λάμπει όταν θα επιστρέψεις έχοντας στην αγκαλιά το μωρό σου.
Φτιάξε μια λίστα με τα άτομα που θέλεις να ενημερωθούν μόλις γεννήσεις
Τώρα που τα μέτρα λόγω Covid-19 είναι αυστηρά, δεν επιτρέπεται να δεχθείς καμία επίσκεψη από συγγενείς ή φίλους στο μαιευτήριο. Σίγουρα, όμως, θα θέλεις να ενημερωθούν τα αγαπημένα σου πρόσωπα για τη γέννηση του μωρού σου. Φτιάξε, λοιπόν, μια λίστα με τους ανθρώπους που θέλεις να μάθουν αυτό το ευχάριστο γεγονός και δώσε τη στον σύζυγό σου, ώστε να τους ενημερώσει μετά το τέλος της γέννας.
