Δεν αργεί η μέρα που θα κρατήσεις στην αγκαλιά σου το μωράκι σου. Η πιο ευτυχισμένη στιγμή της ζωής σου είναι πιο κοντά από ποτέ και σίγουρα ανυπομονείς για αυτό! Δεν πρέπει, όμως, -μέσα σε όλη αυτήν τη χαρά που σε διακατέχει- να ξεχάσεις κάτι πολύ σημαντικό: τη βαλίτσα μαιευτηρίου. Ξεκίνα, λοιπόν, από τώρα να φτιάχνεις τη λίστα με όλα όσα χρειάζεται να βρίσκονται μέσα στην τσάντα του μαιευτηρίου τόσο για εσένα όσο και για το νεογέννητο μωρό σου, ώστε να είσαι πανέτοιμη για τη «μεγάλη» μέρα.
Μην περιμένεις την τελευταία στιγμή ή να μπεις στον μήνα σου για να συγκεντρώσεις όλα τα απαραίτητα για τη βαλίτσα μαιευτηρίου, γιατί μπορεί να… τρέχεις και να μη φτάνεις.
Πότε να ετοιμάσεις τη βαλίτσα μαιευτηρίου
Μπορεί να σου φαίνεται αρκετά νωρίς, αλλά οι ειδικοί προτείνουν να ετοιμάσεις τη βαλίτσα μαιευτηρίου ακόμη και από τον 7ο μήνα κύησης. Πρόκειται, βλέπεις, για το τρίμηνο τοκετού και δεν ξέρεις ποτέ τι απρόοπτο συμβαίνει.
Μόλις, λοιπόν, μπεις στον έβδομο μήνα ξεκίνα σιγά-σιγά να ετοιμάζεις τη λίστα και τη βαλίτσα μαιευτηρίου με όλα τα απαραίτητα για εσένα και το μωρό σου. Έτσι, θα κερδίσεις την ηρεμία σου, θα είσαι πανέτοιμη και δεν πρόκειται να βρεθείς απροετοίμαστη όποτε κι αν σπάσουν τα νερά σου.
Τι θα χρειαστείς στο μαιευτήριο – Η λίστα με τα απαραίτητα για τη μαμά
Εσύ μπορεί να νομίζεις πως μόνο ρούχα και εσώρουχα θα χρειαστείς κατά την παραμονή σου στο μαιευτήριο, αλλά… δεν είναι ακριβώς έτσι τα πράγματα. Θα θελήσεις να έχεις κι άλλα, εξίσου σημαντικά πράγματα.
Ας τα δούμε παρακάτω αναλυτικά!
Άνετα και πρακτικά ρούχα
Τις μέρες παραμονής σου στο μαιευτήριο δεν θα χρειαστείς μόνο νυχτικό ή πιτζάμες. Θα πρέπει να έχεις μαζί σου άνετα, χαλαρά ρούχα για να κάνεις τις βόλτες σου στους διαδρόμους, αλλά και για την έξοδό σου από το μαιευτήριο.
Ειδικότερα, η βαλίτσα του μαιευτηρίου καλό είναι να περιέχει:
-Μια απαλή και ζεστή μακριά ρόμπα. Μην ξεχνάς ότι ο χειμώνας είναι προ των πυλών και θέλεις να είσαι ζεστή όλη μέρα!
– Μια σχετικά μακριά και άνετη ζακέτα για να φοράς πάνω από την πιτζάμα ή το νυχτικό σου, αν θες να περπατήσεις στον διάδρομο του μαιευτηρίου.
– Δυο-τρία μπλουζάκια για να έχεις σε περίπτωση που λερωθείς με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού του μωρού σου.
-Δύο παντελόνια φόρμας. Πού ξέρεις; Μπορεί να χρειαστείς κάτι από το κυλικείο όσο ο άντρας σου δεν θα είναι εκεί!
– Δύο σετ πιτζάμες ή νυχτικά. Η επιλογή εξαρτάται καθαρά από το τι βολεύει εσένα! Ό,τι κι αν επιλέξεις, θυμήσου πως καλό είναι μπροστά να έχει μεγάλο άνοιγμα -κατά προτίμηση με κουμπιά- για να σε διευκολύνει στον θηλασμό.
Βολικά εσώρουχα
-Επίλεξε 4-5 βαμβακερά εσώρουχα που να σε κάνουν να νιώθεις άνετα όταν τα φοράς και που να μπορούν να πλυθούν σε υψηλή θερμοκρασία.
-Πάρε μαζί σου τουλάχιστον δύο σουτιέν θηλασμού.
-Βάλε στη βαλίτσα μαιευτηρίου παντόφλες, παπούτσια και κάλτσες.
Νεσεσέρ μαιευτηρίου
Ποιος είπε ότι δεν θα χρειαστείς νεσεσέρ μέσα στο μαιευτήριο; Παραμένεις γυναίκα και σίγουρα θα θέλεις να νιώθεις όμορφη κάθε μέρα που περνά με το μωράκι σου στην αγκαλιά σου. Πρόσθεσε, λοιπόν, στη βαλίτσα μαιευτηρίου τα εξής:
-Ενυδατικά μαντηλάκια καθαρισμού για γρήγορο φρεσκάρισμα του προσώπου.
– Ενυδατική κρέμα προσώπου. Το δέρμα σου θα αφυδατωθεί μετά τον τοκετό και θα χρειαστεί κι αυτό τη φροντίδα σου.
– Ένα αφρόλουτρο με ενυδατικά συστατικά για το συχνό πλύσιμο των χεριών και του σώματος.
– Ένα αποσμητικό σώματος για να διατηρείσαι δροσερή και καθαρή και ένα γαλάκτωμα σώματος για ενυδάτωση.
-Αντισηπτικό για τα χέρια.
– Σαμπουάν, βούρτσα, χτένα, πιστολάκι, λαστιχάκια ή τσιμπιδάκια για τα μαλλιά.
– Οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, οδοντικό νήμα.
– Ένα πακέτο μεγάλες σερβιέτες.
– Επιθέματα στήθους για τυχόν διαρροές γάλακτος.
–Βασικά είδη μακιγιάζ, όπως ένα μολύβι ματιών, ένα ρουζ, ένα απαλό lip gloss, ή ένα απαλό κραγιόν.
Τα απαραίτητα έγγραφα
Μην ξεχάσεις να έχεις μαζί σου το ΑΜΚΑ σου και την ταυτότητά σου.
Λίστα μωρού – Τι να πάρεις στο μαιευτήριο για το νεογέννητο μωρό
Η βαλίτσα μαιευτηρίου πρέπει να περιέχει τα εξής πράγματα και για το μωράκι σου:
Ρουχαλάκια για την έξοδο από το μαιευτήριο
-Βρεφικά φορμάκια
- Φανελάκια για να τα φοράει μέσα από το φορμάκι
-Καλτσάκια
-Κουβερτούλα
Προϊόντα περιποίησης για το μωρό
-Πάνες αγκαλιάς
-Πετσετούλες για το ρέψιμο του μωρού
-Κρέμα αλλαγής πάνας
-Ενυδατική βρεφική κρέμα
-Βρεφικό αφρόλουτρο και σαμπουάν
-Βρεφικές πάνες
-Πιπίλα και θήκη πιπίλας
