Self-care, φροντίδα του εαυτού, είναι μια έννοια που περιλαμβάνει οποιαδήποτε συνήθεια ή πρακτική στοχεύει στη διατήρηση και ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας του ατόμου, στην πρόληψη της ασθένειας και στην προαγωγή της ευημερίας και ευεξίας ...
4 Μαΐου 2018
Ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο μας κάνει να νιώθουμε πιο σίγουροι για τον εαυτό μας και τονώνει τόσο την ψυχολογία μας όσο και την κοινωνικότητά μας.
Το χαμόγελο είναι ο καθρέφτης των συναισθημάτων μας, η ευτυχία που βρίσκεται κυριολεκτικά κάτω από τη μύτη μας. Δεν είναι λίγες όμως οι φορές που απαιτούνται κάποιες παρεμβάσεις για να το ομορφύνουμε και να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή μας.
Το πρώτο βήμα, για να αποκτήσουμε ένα υγιές χαμόγελο, είναι η τακτική μας επίσκεψη στον οδοντίατρο για τον έλεγχο και καθαρισμό των δοντιών μας, η οποία γίνεται ανά διαστήματα που ορίζεται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασθενή.
Η θεραπεία της ουλίτιδας ή περιοδοντίτιδας, ο «καθαρισμός» δηλαδή, των δοντιών αποτελεί τη βάση για οποιαδήποτε άλλη θεραπεία. Από εκεί και πέρα σειρά έχει η πραγματοποίηση των αναγκαίων εμφράξεων (σφραγισμάτων). Σήμερα κυκλοφορούν στο εμπόριο σύνθετες ρητίνες για την έμφραξη πρόσθιων δοντιών με πολύ καλά αισθητικά αποτελέσματα. Έτσι μπορούμε να πετύχουμε λευκά, «αόρατα» σφραγίσματα, που κυριολεκτικά χάνονται και μιμούνται πλήρως τις ιδιότητες του φυσικού δοντιού.
Λεύκανση, η πολυσυζητημένη
Εφόσον κάποιος έχει κάνει τα βασικά βήματα για την υγεία των ούλων και των δοντιών του, μπορεί να προχωρήσει και σε λεύκανση προκειμένου να βελτιώσει το χρώμα της οδοντοστοιχίας πλέον και όχι μεμονωμένων δοντιών.
Το χρώμα των δοντιών επηρεάζεται είτε από εξωγενείς χρωστικές, οι οποίες υποχωρούν μετά τον απλό καθαρισμό, είτε από ενδογενείς παράγοντες όπως γενετικούς και περιβαλλοντικούς, αλλά και την ηλικία, τυχόν τραυματισμούς, φάρμακα και συστηματικά νοσήματα. Αυτούς τους παράγοντες καλείται να αντιμετωπίσει η λεύκανση. Προϋπόθεση, όπως είπαμε και παραπάνω, για να προχωρήσει ο οδοντίατρος σε λεύκανση είναι ο καθαρισμός και η πραγματοποίηση των απαραίτητων εμφράξεων, καθώς σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να δημιουργηθούν ευαισθησίες στα δόντια. Αυτός είναι μόνο ένας από τους λόγους που η τεχνική της λεύκανσης πρέπει να επιτελείται μόνο από οδοντιάτρους, προκειμένου να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν πριν τη διαδικασία τυχόν οδοντιατρικά προβλήματα.
Η λεύκανση είναι μια μη επεμβατική τεχνική που μπορεί να γίνει με δύο τρόπους: Ο ένας αφορά τη θεραπεία λεύκανσης στο χώρο του οδοντιατρείου, όπου ο λευκαντικός παράγοντας ενεργοποιείται με τη βοήθεια φωτός και θερμότητας, ενώ ο άλλος αφορά τη λεύκανση στο σπίτι με τη χρήση εξατομικευμένων ναρθήκων και την εφαρμογή λευκαντικού τζελ από τον ασθενή. Η ουσία που χρησιμοποιείται είναι είτε υπεροξείδιο του υδρογόνου είτε υπεροξείδιο του καρβαμιδίου. Για καλύτερα και πιο σταθερά αποτελέσματα συνίσταται η χρήση και των δύο τεχνικών παράλληλα. Όταν η λεύκανση πραγματοποιείται από έμπειρο οδοντίατρο, οι παρενέργειες είναι ελάχιστες και ελεγχόμενες, αφού μπορούν να προληφθούν. Σημειώνεται, πως υπάρχουσες στεφάνες και εμφράξεις δεν αλλάζουν το χρώμα τους με τη διαδικασία της λεύκανσης και για αυτό μετά το πέρας της θεραπείας καλό είναι να επανεκτιμηθούν.
Η διάρκεια της θεραπείας ορίζεται κάθε φορά σε συνεννόηση με το θεράποντα οδοντίατρο, αφού τα αποτελέσματα δεν είναι 100% προβλέψιμα. Γενικά, τα δόντια με αποχρώσεις του καφέ και του κίτρινου ανταποκρίνονται καλύτερα σε σχέση με αυτά που έχουν αποχρώσεις του γκρι. Τα αποτελέσματα της λεύκανσης διαρκούν συνήθως 3 με 5 χρόνια, ανάλογα και με τον τρόπο ζωής του ασθενή (κάπνισμα, κατανάλωση καφέ, χρωστικές από φαγητό) και είναι μια διαδικασία που μπορεί να επαναληφθεί μέχρι να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα, χωρίς ωστόσο να γίνεται κατάχρηση της μεθόδου.
«Χτίζοντας» το τέλειο χαμόγελο
Μία άλλη, περισσότερο επεμβατική κατηγορία αισθητικής οδοντιατρικής πράξης, αφορά τις όψεις και τις στεφάνες. Η όψη είναι ουσιαστικά μια «πρόσοψη», που μπορεί να τοποθετηθεί στα δόντια, αφαιρώντας ελάχιστη οδοντική ουσία. Αντίθετα, για τη στεφάνη απαιτείται αφαίρεση περισσότερης οδοντικής ουσίας, καθώς μοιάζει με κάλυμμα για το δόντι. Τα περισσότερα αψεγάδιαστα χαμόγελα που βλέπουμε στην τηλεόραση και στις χολιγουντιανές ταινίες είναι αποτέλεσμα όψεων και στεφανών και όχι λεύκανσης καθώς, με τα πλέον σύγχρονα ολοκεραμικά υλικά που χρησιμοποιούνται στην οδοντιατρική, μπορούμε να πετύχουμε τέλεια αποτελέσματα με παρόμοια ικανότητα διάθλασης του φωτός όπως και τα φυσικά δόντια.
Με όλους τους παραπάνω τρόπους και πάντα με την καθοδήγηση του οδοντιάτρου μας, μπορούμε να αναβαθμίσουμε το χαμόγελό μας, να καλύψουμε τυχόν ατέλειες και, προπαντός, να αποκαταστήσουμε την υγεία του στόματος μας. Γιατί τίποτα από όσα φοράμε δεν είναι πιο όμορφα από το χαμόγελό μας!
Από τη Γεωργία Μεταξά, Χειρουργό Οδοντίατρο