Μη διστάζεις! Νιώσε άνετα και αφέσου ελεύθερη να θηλάσεις το μωράκι σου ακόμη και μπροστά σε κόσμο.
Ήξερες ότι από το 1996 και κάθε χρόνο γιορτάζεται στην Ελλάδα η Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού από 1-7 Νοεμβρίου; Είναι μια ευκαιρία και μια υπενθύμιση στις νέες μανούλες για τις ευεργετικές ιδιότητες του θηλασμού και μία προτροπή να μη διστάζουν, να μην ντρέπονται και να μη φοβούνται να θηλάζουν τα μωράκια τους ακόμη και σε δημόσιους χώρους.
Βλέπεις, το μητρικό γάλα είναι η φυσική πρώτη τροφή για μωρά, περιέχει όλη την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το βρέφος τους πρώτους μήνες της ζωής του, προάγει την αισθητηριακή και γνωστική ανάπτυξή του και το προστατεύει από τις λοιμώξεις και τα χρόνια νοσήματα. Ο θηλασμός είναι επίσης ο τρόπος να αποκτήσει το μωρό έτοιμα αντισώματα και να ενισχύσει την ανοσία του. Γιατί, λοιπόν, να υπάρχουν μανούλες που να διστάζουν να χαρίσουν στο μωρό τους ό,τι πιο ευεργετικό υπάρχει;
Αν κι εσύ μέχρι τώρα δίσταζες, φοβόσουν ή ένιωθες άβολα να θηλάσεις δημόσια το μωρό σου, μπορείς να αρχίσεις να αναθεωρείς. Πώς; Διαβάζοντας παρακάτω τα έξι βήματα και μυστικά, που θα σε βοηθήσουν να θηλάσεις δημόσια και να νιώσεις πολύ άνετα με το σώμα σου, με το μωρό σου, αλλά και με τον κόσμο που θα βρίσκεται γύρω σου.
- Χρησιμοποίησε κάλυμμα θηλασμού
Αν δεν έχεις ήδη ένα κάλυμμα θηλασμού, μπορείς να το παραγγείλεις τώρα διαδικτυακά. Αναρωτιέσαι γιατί; Διότι θα μπορείς να κρύβεις το στήθος σου, να νιώθεις άνετα και παράλληλα να θηλάζεις το μωράκι σου, χωρίς να καλύπτεις το κεφαλάκι του και να το ενοχλείς.
- Φόρεσε δύο πουκάμισα
Γιατί πουκάμισα, όμως; Διότι έχεις την ευκολία να ανοίγεις και να κλείνεις όποτε θέλεις τα κουμπιά τους και όχι να τα βγάζεις από πάνω, όπως θα έκανες με μία μπλούζα. Αν βρεθείς, λοιπόν, έξω και πρέπει να θηλάσεις, θα ξεκουμπώσεις καλά το πρώτο πουκάμισο, ώστε να φάει το μωρό σου, ενώ το δεύτερο πουκάμισο θα κρατά καλυμμένο το στήθος σου.
- Φόρεσε ένα… μαντήλι
Αν νιώθεις άβολα να θηλάσεις δημόσια, όμως θέλεις να το τολμήσεις, δεν έχεις παρά να χρησιμοποιήσεις ένα μαντήλι. Πώς; Είναι πανεύκολο! Θα καλύψεις με το μαντήλι τον λαιμό σου και το στήθος σου με τέτοιο τρόπο που να μην ενοχλεί το μωράκι. Έτσι, θα νιώσεις αμέσως άνετα.
- Μην ντρέπεσαι! Απλά κάνε το.
Ακόμα κι αν δεν έχεις κάποιο ειδικό κάλυμμα θηλασμού ή ξέχασες να φορέσεις κάτι βολικό για σένα, μη διστάσεις. Δεν είναι ντροπή να πεινάει το μωρό σου και εσύ να θέλεις να το θηλάσεις όπου κι αν βρίσκεσαι. Εσύ, δηλαδή, γιατί μπορείς και έχεις το δικαίωμα να πεινάσεις στον δρόμο και να φας ένα γρήγορο σνακ, ενώ το μωρό σου όχι;
- Κάνε εξάσκηση
Αν νιώθεις κάπως άβολα στην ιδέα του δημόσιου θηλασμού, ξεκίνα κάνοντας μικρά βήματα κάθε φορά. Για παράδειγμα, αν έχεις καλέσει κάποιον συγγενή ή φίλο στο σπίτι, μη διστάσεις να θηλάσεις μπροστά του το μωρό σου. Κάνοντας τέτοιες κινήσεις θα δεις πως σιγά-σιγά θα νιώθεις όλο και πιο άνετα στην ιδέα.
- Έχε αυτοπεποίθηση
Πίστεψε στον εαυτό σου και δοκίμασέ το! Σκέψου μόνο ότι πάρα πολλές μαμάδες θηλάζουν δημόσια τα μωρά τους και δεν έχουν καμία φοβία, ούτε και δισταγμό. Εσύ, λοιπόν, γιατί να μην καταφέρεις να το κάνεις;
