31 Μαρτίου 2017
Αν επιθυμείτε σύντομα να γίνεται μητέρα είναι πιθανό να έχετε μπει στη διαδικασία να οργανώνετε τις ερωτικές επαφές σας βάσει της ωορρηξίας. Τα καλά νέα είναι ότι η ωορρηξία συμπτώματα και μάλιστα, κάποιες φορές τα συμπτώματα αυτά είναι αρκετά έντονα. Μάθετε και αποκωδικοποιήστε τα σημάδια που σας δίνει το σώμα σας.
Η ωορρηξία είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μας απελευθερώνει ένα ή περισσότερα ωάρια από τις ωοθήκες μας. Αν το ωάριο γονιμοποιηθεί με επιτυχία από το σπερματοζωάριο του συντρόφου μας, τότε προκύπτει και εγκυμοσύνη.
Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν πως μια γυναίκα βρίσκεται σε φάση ωορρηξίας;
Αύξηση στις κολπικές εκκρίσεις
Αυτές οι εκκρίσεις συνήθως έχουν χρώμα λευκό και ελαφρώς γαλακτερό είναι ελαστικές και γλιστερές στην υφή. Oι κολπικές εκκρίσεις, γνωστές ως τραχηλική βλέννα, είναι πολύ σημαντικές για να μπορέσουν τα σπερματοζωάρια, να επιβιώσουν στο όξινο περιβάλλον του κόλπου. Σε περίπτωση που δεν γονιμοποιηθεί το ωάριο, τότε αυτά τα υγρά γίνονται πιο κολλώδη και λευκά, ενώ εξαφανίζονται μέσα σε μια με δύο μέρες.
Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος
Η ωορρηξία μπορεί να προκαλέσει μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας, συνήθως λιγότερη από ένα βαθμό. Κάποιες γυναίκες το περιγράφουν σα μια εσωτερική έξαψη. Αν λοιπόν μετράτε την θερμοκρασία του σώματός σας σε καθημερινή βάση τις πρωινές ώρες, είναι πιθανό να καταλάβετε πότε έχετε ωορρηξία. Ωστόσο, συνθήκες, όπως πυρετός, ανήσυχος ύπνος και άσκηση μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια της μέτρησης θερμοκρασίας.
Πόνοι χαμηλός στην κοιλιά
Άλλο σημάδι ωορρηξίας είναι ο ελαφρύς πόνος ή κάποιες ενοχλήσεις στην περιοχή των ωοθηκών. Ο πόνος αυτός μπορεί να εντοπιστεί άλλες φορές στη δεξιά ωοθήκη και άλλες φορές στην αριστερή είτε κάθε μήνα ή μόνο κάποιες φορές.
Αυξημένη ερωτική επιθυμία
Στη φάση της ωορρηξίας αρκετές γυναίκες νιώθουν μεγαλύτερη ενέργεια, κάτι που μπορεί να εξηγηθεί λόγω των ορμονικών διακυμάνσεων όπως επίσης κι αυξημένη ερωτική επιθυμία. Και φυσικά γι’ αυτό ευθύνονται οι ορμόνες.
Εκτός όμως από τα βασικά, υπάρχουν και κάποια δευτερεύοντα σημάδια που δείχνουν ότι συμβαίνει ωορρηξία τα οποία δεν εμφανίζονται απαραίτητα σε όλες τις γυναίκες ή σε κάθε κύκλο.
Αυτά μπορεί να είναι:
- ελαφρές κηλίδες αίματος
- κατακράτηση υγρών
- πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς
- αυξημένα επίπεδα ενέργειας
- ευαισθησία στο στήθος και το δέρμα
