Νικήστε τα μικρόβια

Όσο κατεβαίνει το θερμόμετρο τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ιώσεων, κυρίως επειδή οι χώροι δεν αερίζονται καλά. Στο σπίτι υπάρχουν εστίες μικροβίων που οι περισσότεροι αγνοούν. Δείτε ποια σημεία προτιμούν τα μικρόβια και πώς θα τα νικήσετε. •    Ξεκινήστε από το πλυντήριο Εάν νομίζετε ότι το πλυντήριο είναι καθαρό επειδή πλένει τα ρούχα, κάνετε λάθος. Τα λερωμένα ρούχα βρωμίζουν το πλυντήριό σας με βακτήρια και ιούς. Για να το διατηρήσετε καθαρό βάλτε πλυντήριο χωρίς ρούχα με λίγη χλωρίνη. •    Πετσέτες Το καλύτερο θα ήταν να έχει κάθε ένας τις δικές του πετσέτες και να μην μπερδεύονται. Σε αυτή την περίπτωση, οι πετσέτες θα πρέπει να πλένονται μία φορά την εβδομάδα. Εάν κάποιος  είναι άρρωστος, τότε θα πρέπει οι πετσέτες του να πλένονται καθημερινά. Οι πετσέτες του γυμναστηρίου πρέπει να πλένονται μετά την κάθε χρήση. Οι πετσέτες της κουζίνας πρέπει να πλένονται χωριστά από τα εσώρουχα και τις πετσέτες του μπάνιου. •    Κρεβατοκάμαρα Τα σεντόνια πρέπει να πλένονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα με πολύ ζεστό νερό. Τα λερωμένα ρούχα πρέπει να πλένονται ξεχωριστά από τα σεντόνια. Φαγητό και σνακ δεν πρέπει να μπαίνουν στο υπνοδωμάτιο, γιατί τα ψίχουλα είναι μαγνήτης για τη μούχλα και τα βακτήρια. •    Τηλεχειριστήρια Τα μικρόβια βρίσκονται εκεί που βρίσκεστε κι εσείς και προτιμούν τα αντικείμενα που χρησιμοποιούν όλοι συχνά όπως τα τηλέφωνα και τα τηλεχειριστήρια. Να τα καθαρίζετε συχνά με απολυμαντικά μαντιλάκια. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί μικροϊνών για να σκουπίσετε απαλά τη σκόνη από την τηλεόραση σας. Πάρτε αμέσως τα ψίχουλα με την ηλεκτρική σκούπα και καθαρίστε υγρά και άλλα που σας πέφτουν αμέσως, έτσι ώστε τα βακτήρια να μην αναπτύσσονται στα χαλιά και τα έπιπλά σας. •    Πόμολα και διακόπτες Με την ίδια λογική, πόμολα, διακόπτες, ντουλάπια και βρύσες είναι από τις βασικότερες εστίες μετάδοσης μικροβίων ακριβώς επειδή τα ακουμπούν συχνά πολλοί άνθρωποι. Καθαρίζετέ τα μία φορά την εβδομάδα με απολυμαντικά μαντήλια ή με απολυμαντικό υγρό. Εάν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος, να τα καθαρίζετε συχνότερα. •    Πληκτρολόγιο Εάν μοιράζεστε τον ηλεκτρονικό υπολογιστή με άλλους ή εάν συνηθίζετε να τρώτε πάνω από το πληκτρολόγιο, τότε είναι σχεδόν βέβαιο πως έχετε δημιουργήσει μία εστία μικροβίων. Τραντάξτε το πληκτρολόγιο αναποδογυρισμένο για να πέσουν τα ψίχουλα και «περάστε» το με ηλεκτρικό σκουπάκι. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντιλάκια. •    Παιδικό δωμάτιο Δυστυχώς τα παιδιά κολλάνε συχνά ιώσεις από το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό. Μία φορά την εβδομάδα θα πρέπει να καθαρίζετε όλες τις επιφάνειες στο παιδικό δωμάτιο με απολυμαντικό υγρό ή σπρέι. Εάν έχετε μωρό θα πρέπει να καθαρίζετε πολύ καλά την αλλαξιέρα. Το απολυμαντικό υγρό θα πρέπει να μένει τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα για να δράσει, προτού το αφαιρέσετε με χαρτί ή με ένα καθαρό πανί. •    Σφουγγάρι κουζίνας Μετά το μπάνιο, η κουζίνα είναι το δεύτερο πιο αγαπημένο μέρος των μικροβίων. Το σφουγγαράκι για τα πιάτα με τα υπολείμματα φαγητού είναι από τις επικρατέστερες εστίες μικροβίων. Ο καλύτερος τρόπος για να το καθαρίζετε είναι να το βάζετε βρεγμένο για δύο λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων κάθε ημέρα. Όσο για το νεροχύτη, θα πρέπει να τον τρίβετε με απολυμαντικό υγρό καθημερινά. •    Πάγκοι κουζίνας και επιφάνειες κοπής τροφίμων Όπου υπάρχει φαγητό υπάρχει και κίνδυνος μικροβίων. Οι πάγκοι της κουζίνας πρέπει να σαπουνίζονται με ζεστό νερό καθημερινά και να προσέχουμε να μη μένουν υπολείμματα φαγητού. Για απολύμανση διαλύστε λίγη χλωρίνη σε νερό (ή ότι άλλο επιτρέπουν οι κατασκευαστές ανάλογα με το υλικό του πάγκου σας). Καλό είναι τηλεχειριστήρια, τηλέφωνα και ηλεκτρονικοί υπολογιστές όπως και οι τσάντες να μην ακουμπούν στον πάγκο της κουζίνας. •    Ψυγείο Κάθε τρίμηνο καλό είναι να σαπουνίζετε με ζεστό νερό το εσωτερικό μέρος και τα ράφια του ψυγείου. Για να απαλλαγείτε από τις οσμές ανακατέψτε νερό με ξύδι ή νερό με σόδα και αφήστε το μίγμα για λίγες ώρες στο ψυγείο. •    Μπάνιο Ένα απλό καθαριστικό γενικής χρήσης για το μπάνιο που παράλληλα απολυμαίνει αποτελείται από δύο κουταλιές της σούπας υγρό πιάτων, δύο κουταλιές της σούπας αμμωνία και ένα λίτρο ζεστό νερό. Καθαρίστε με αυτό το νιπτήρα, την τουαλέτα, το πάτωμα, τη μπανιέρα και ξεβγάλτε με ζεστό νερό.   Πηγή: WebMd.com