Πλάνο Διατροφής

Σούπα με ψητό κουνουπίδι

Σουφλέ λαχανικών

Σνακ τόνου

Κιμαδόπιτα

Σούπα σολομού

Αυγά σε φωλιά από σουσάμι

Σνακ ρεβιθιού

Κουλούρια από σουσάμι

Μηλοπιτάκια χωρίς ζάχαρη

Muffin καρύδας

Granola σε 5’

Κώνοι με κοτοσαλάτα